Des programmes de fermeté Power Plate personnalisés à Clichy 

Cette machine qui propose un entraînement musculaire par accélérations, est un plateau qui émet des vibrations en continu. Selon la partie du corps que vous voulez travailler, votre esthéticienne vous coache et vous conseille sur la posture à adopter sur le plateau vibrant sur lequel tous les muscles pourront être stimulés (les abdominaux, les triceps ou encore les fessiers). 

La séance dure environ 30 min avec des changements de position et se renouvelle deux à trois fois par semaine. Au bout de 10 séances, vous obtenez un résultat satisfaisant. Sur cet appareil, les muscles travaillent à 97% de leur capacité contre 40% lors d'un entraînement traditionnel.

Après la séance de Power Plate, nous vous proposons une séance de relaxation et de gommage.